Нарушение осанки – это не просто эстетический дефект, но и основа для развития множества проблем: болей в спине, суставах, а также хронической усталости. Я часто работаю с пациентами, которые жалуются на ухудшение осанки, не понимая, как она влияет на их здоровье.